Los terrores nocturnos o miedos nocturnos


Los terrores nocturnos o miedos nocturnos


En esta ocasión abordaremos un tema muy interesante ya que seguramente es algo que todos hemos pasado o enfrentado de una u otra manera ya sea desde el ámbito personal o familiar, se trata de ese miedo que sentimos por las noches y que se convierte en largos lapsos de ansiedad y pesadillas, se trata de los denominados terrores nocturnos y es uno de los padecimiento psicológicos más comunes en la población principalmente entre los niños, es un tema del que se habla poco pero realmente es de preocuparse ya que hay muchos otros padecimientos que pueden generarse de este y te los mencionaremos en este artículo, antes de eso debes estar claro que si tu o algún familiar está padeciendo de terrores nocturnos no significa que tengas algo malo o que no tenga solución ya que es uno de los casos más tratados por los psicólogos.

Causas de los terrores nocturnos o miedos nocturnos


Las primeras causas que podemos mencionar son las comunes y habituales como el miedo normal a la oscuridad que a temprana edad es de mayor intensidad, de hecho si a los adultos nos puede dar miedo imagina lo que causa en un infante, otra de las causas son las sugestiones y esto es muy importante ya que muchas veces cometemos el errores de permitir que los niños vean programas de televisión que no son acordes a su edad y un claro ejemplo de ellos son las películas de terror, este tipo de elementos son los que más inciden en los miedos.

Es recomendable no permitir que las personas que padecen de terrores nocturnos no estén en contacto con escenarios que puedan alterar su sistema nervioso, como mencionamos antes entre estos podemos destacar las películas de terror, series de ficción, escenas de violencia.

En que consiste el terror nocturno o miedo nocturno


Entre los síntomas de estos miedos podemos mencionar que el paciente se despierta en las noches por pesadillas que lo alteran, tienen mucho miedo a la oscuridad y el cerebro empieza a genera escenarios que no existen, ósea que se imagina cosas como personas observándolos, ruidos y demás elementos que en condiciones normales no observarían.

Consecuencias de los terrores nocturnos


Si este padecimiento psicológico no es tratado a tiempo y con la responsabilidad requerida puede derivar en otros problemas que van desde una sociópatia que no permita un normal comportamiento ante las situaciones normales, hay muchos casos de personas que llegan a padecer de incontinencia renal y de lapsos de histeria por el miedo nocturno.

La depresión clínica también puede derivarse de los miedos nocturnos y es que reiteramos que en la teoría no suena como un problema grave pero si no se atiende puede tener graves consecuencias que incluso pueden llevar al paciente a tener delirios y alucinaciones.

Las recomendaciones para tratar a un paciente que padece de los ya mencionados terrores nocturnos es que primeramente se atienda con un especialista, también es importante que puedas valerte de algunos trucos como las populares lámparas de noche, dormir con alguien y dormir escuchando música.

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